Nos coachs

Nos préparateurs physiques

Sur la base d’objectifs de préparation physique globale en première partie de saison, ils proposent des activités collectives mobilisant toutes les qualités physiques.

Ces qualités sont travaillées dans plusieurs environnements extérieurs, directement connectés à la nature : forêt, montagne, chemin de randonnée, lac, océan, plage, …

Plusieurs cycles viennent pimenter les phases de la préparation physique : cycle marche nordique, cycle longe côte, cycle course à pied, cycle randonnée, cycle natation, cycle appréhender le milieu aquatique …

Max Cazalet

Max Cazalet

Préparateur Physique au CERS
Cyrielle Bouvier

Cyrielle Bouvier

Enseignante en Activité Physique Adaptée
Nicolas Cap Sport coaching

Nicolas Cap Sport coaching

Préparation physique course à pied/trail/triathlon Pilates Sport santé
Yann Vanhems

Yann Vanhems

Préparateur Physique au CERS
Manon Marc

Manon Marc

Enseignante en APA et Maître – Nageur
LM Coaching

LM Coaching

Enseignante en Activité Physique Adaptée à la santé
Marie LeMoal

Marie LeMoal

Educatrice physique
Permelle Lafetas

Permelle Lafetas

Enseignante en APA
Telma Rossignol

Telma Rossignol

Enseignante en APA
Jeremie Fit&Form

Jeremie Fit&Form

Spécialisé en remise en forme sport santé

Nos préparateurs mentaux

Sur la base des objectifs liés à la pratique régulière d’activité physique et sportive et de la spécificité de notre accompagnement, de la préparation mentale est proposée lors des 3 phases de la saison.

Cette préparation est composée de cycle d’initiation et de perfectionnement aux techniques de préparation mentale pour permettre à chaque optimist de vivre pleinement les différentes étapes liés à son défi sportif.

Ces séances sont adaptées, les exercices sont accessibles à tous et sont complémentaires à la préparation physique.

Agathe Salgue

Agathe Salgue

Préparatrice mentale
Jean Guibert

Jean Guibert

Préparateur mentale
Jean-Marie Lagarde

Jean-Marie Lagarde

Préparateur mentale
Axelle Marchet

Axelle Marchet

Préparateur mentale

Nos nutrionistes

Sur la base de la transmission et d’une éducation à la nutrition, nous faisons intervenir des nutritionnistes pour accompagner nos adhérents en leur apportant des conseils et en leur proposant des ateliers pratique et ludique d’initiation et de découverte : confection de barre énergétique, conseil sur l’hydratation.

Lohann nous raconte...

En tant que coach sportif passionné j’ai souhaité mettre mes compétences au service de l’association hopeteameast car je crois fortement au pouvoir du sport comme outil de guérison et de transformation.

Mon objectif est d’accompagner leur rétablissement à travers des séances de coaching sportif personnalisées en espérant améliorer leur bien-être physique et mental.

Lohann-Coach-boxe-hopeteameast

Rejoignez-nous !

Vous êtes formés éducateur sport-santé, enseignant APA, préparateur mental, nutritionniste et vous souhaitez rejoindre la Team optimist ?

N’hésitez pas à nous contacter, nous nous appuyons sur nos intervenants pour développer nos actions sur les territoires des départements Aquitains.

Retrouvez notre calendrier de l'Avent